La Marche Nordique dans le
Sud de la Seine et Marne
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Bien chaussé pour mieux marcher !

Pour les premières sorties, si vous ne souhaitez pas investir dans une paire de chaussure, je vous conseille de prendre une paire de chaussure de sport dans laquelle vous vous sentez à l'aise pour marcher. Les chaussures de marche, malgré la spécificité de cette activité sont à proscrire car trop rigides. Il vous faudra des chaussures confortables et qui soutiennent bien vôtre voute plantaire.

Si vous venez à pratiquez de manière régulière cette activité, il existe des chaussures spécialement conçues pour le Nordic Walking. Personnellement, j'utilise des chaussures de course à pied adapté à la course en forêt et terrain accidenté (trail). Ce qu'il vous faudra c'est une chaussure qui stabilise votre pied sur tout type de terrain et qui vous permette de contrôler le déroulement de votre pied. Enfin, cette chaussure devra pouvoir soulager votre cheville sur les terrains difficile. N'hésitez pas à demander conseil à un vendeur spécialisé !